Тренировки на свежем воздухе
Июль 16th, 2020 | Для главной | Комментариев нет
- кросс 10 кругов;
- разминка+прыжки;
- растяжка;
- базовые удары руками и ногами;
- проработка ударов ушира ёко и ушира маваси по 20 раз;
- работа в парах:
*прямые (двойка в парах);
*боковые в перчатки;
*удары снизу ...
Представители спортивного клуба по кикбоксингу «Металлург» решили организовать акцию поддержки заслуженных спортсменов города Златоуста
Май 28th, 2020 | Для главной | 46 комментариев
Продуктовые наборы для заслуженных спортсменов Златоуста
Продолжает действовать режим самоизоляции – вынужденная мера, государство всячески помогает населению, но и сами жители, как известно, не остаются в стороне и стараются поддерживать друг ...
Министр спорта России Олег Матыцин обратился к спортсменам, которые находятся на самоизоляции
Май 5th, 2020 | Для главной | Комментариев нет
Министр спорта России Олег Матыцин обратился к спортсменам, которые находятся на самоизоляции в связи с пандемией коронавируса и не имеют возможности тренироваться.
«Вот уже более трех недель весь российский спорт, как и страна, живет в режиме самоизоляции. ...
Иван Козлов об организации тренировочного процесса в период карантина
Апрель 27th, 2020 | Для главной | 25 комментариев
Иван Козлов, тренер спортивной школы №4, заслуженый тренер Росии по кикбосингу, депутат Собрания ЗГО по округу №14, об организации тренировочного процесса в период карантина
Сборная России покорила мир
Февраль 19th, 2020 | Для главной | 445 комментариев
С 23 ноября по 1 декабря 2019 года в турецком городе Анталья прошел Чемпионат мира по кикбоксингу в дисциплинах фулл-контакт, поинтфайтинг, кик-лайт и сольные композиции. В турнире приняли участие более ...
Первенство Челябинской области по кикбоксингу в разделе лайт- контакт 26-28 декабря
Январь 16th, 2020 | Для главной | 3 комментария
26-28 декабря прошло первенство Челябинской области по кикбоксингу в разделе лайт- контакт. Воспитанники МБУ СШ-4 отлично выступили и заняли призовые места. Поздравляем победителей!
Чемпионат и Первенство области по боксу 24-27 декабря 2019 года
Январь 16th, 2020 | Для главной | Комментариев нет
24-27 декабря 2019 года прошел Чемпионат и Первенство области по боксу среди девушек. Спортсмены МБУ СШ-4 выступили очень достояно и стали призерами. Поздравляем!
Подвели итоги 2019 года
Декабрь 30th, 2019 | Для главной | Комментариев нет
Отметили лучших:
Гладков Кирилл - самый результативный боец.
Садовский Никита-за волю к победе, самое большое количество проведенных боев.
Власова Александра-за лучшую технику и высокие результаты.
Богданов Никита- за лучшую технику.
...
